巴黎奥运会赛程已经过去一半以上了。中国运动员在各项赛事中表现出色，金牌数还在不断上升。一些已经完成比赛的运动员会比那些仍在比赛的运动员感到更加轻松，还有一些将开始记录和分享他们在法国奥运村的生活。

在8月2日的羽毛球混双比赛中，获得冠军的郑思维近日晒出一段运动员在奥运村用餐的视频。盘子里摆满了三大碗，有鸡胸肉、三文鱼、蔬菜沙拉，还有牛肉串、虾、香肠、麦片等，看上去非常丰富又健康。

他还开玩笑说，有一位外国运动员看到他吃这么多，很震惊，好奇地问他练什么运动？他还在视频中解释说，练习羽毛球扣杀消耗了大量的体力和精力，所以他才能吃这么多。

其实郑思维不仅吃得很多，而且还非常爱吃。除了是一名运动员之外，他还是一位隐藏的美食家和美食家。休息的时候，我经常带着家人或者和队友一起出去看看美食，而且我拍的美食图片和视频都很诱人，不知道的人可能还以为自己成了美食博主了。

当我和好搭档黄雅琼一起去苏州参加抽奖仪式时，我有时间出去吃饭。路过一家日本餐厅时，两人一拍即合，进去吃饭。他们点了他最喜欢的海胆饭和黄雅琪最喜欢的鹅肝饭，两人都吃了。非常高兴和满足。

在各国比赛训练时，他也会利用赛后时间体验当地特色美食，比如海南醋海鲜米粉、泰式炒和牛、英式煎牛排、意大利面、法式烤披萨等。焗饭、牡蛎拼盘等

此外，他也是面包和榴莲的忠实爱好者。今年3月他前往巴黎参加公开赛。赛后他不仅到了一家被称为“巴黎牛角面包天花板”的面包店打卡，还买了美味的牛角面包。颂歌和肉桂卷。

后来与队友王畅游览巴黎时，参观了一家华夫饼店。他们看到外面有很多人在排队。郑思维说，每次看到美食店排着这么长的队，他都走不动了。你必须进去尝试一下，你才愿意接受。他和王畅各点了一杯咖啡，还分享了一块华夫饼品尝。刚出炉的华夫饼上面沾满了巧克力，看上去又软又甜。

他对榴莲的喜爱也是无穷无尽的。他去马来西亚吃猫山王榴莲，去泰国吃金枕头榴莲。即使他在家休息，和老婆孩子出去玩，遇到好榴莲也会买一个解解馋。他甚至训练自己的孩子这样做。爱吃榴莲。

不过，郑思维虽然爱吃各种食物，但他并没有忘记自己的第一个身份是运动员。他在训练期间仍然非常注重健康均衡的饮食。他偶尔也会晒出自己在团队里吃过的一些食物。膳食。

基本上都是富含蛋白质的牛肉、鸡胸肉、虾、鱼，以及清淡营养、富含维生素和膳食纤维的绿色蔬菜和水果，并搭配适量的主食碳水化合物如大米、玉米、红薯等。

而且从他晒出的一些在家或休息时吃的食物照片中，不难看出他一直很注重营养，吃得也比较干净。除了偶尔吃点高热量的面包和榴莲外，大多数美味的餐点都以高蛋白肉类为主，蔬菜和主食为辅。高热量的油炸食品、辛辣食品或其他油腻食品很少见。高度甜的食物。

包括他分享的一些解馋的零食，也非常健康干净，比如澳洲坚果、猪肉干、牛肉干、干果、瓜子。吃它们也不用太担心会发胖，而且还有一定的营养价值。

如果是喜欢吃又想减肥的朋友，其实可以参考一下郑思维的饮食方式，学习一下他是如何在满足口胃的同时控制好身材的。当然，他运动量大是一回事，但普通人只要学会这个健康饮食，控制美味方面，再加上一些适当的运动，就能有效控制体重和身材。

——老井说——

从郑思维的日常分享来看，我们可以感受到他是一个非常热爱生活的人。工作中，他努力打好每一杆，打一场又一场精彩的比赛，顺便环游世界。美丽的风景，品尝各种美味的食物，在家休息的时候和父母老婆孩子一起度过，日子过得非常幸福。也希望郑思维能够一直这么开心，继续为中国取得更多的成绩。取得好成绩，获得更多冠军金牌。

我是市场里的食物猎人。与世事打交道多年，但我依然那么聪明，充满兴趣！我喜欢专注于城市里的吃喝玩乐，每天更新菜谱和美食轶事。关注我，与你分享世界。返回搜狐查看更多